剧情介绍
适当的体育锻炼能够增强体质，提高(♓)身体素质。可(🌛)以选择适合自己的运动方式，如慢跑、(♒)太极拳等，每天坚持一定时间(😔)的(🍠)锻炼，有助于(📱)缓(🍎)解(🎮)压力，提(🐦)高学习效果。
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