保持集中注意力是提(🎤)高工(🔋)作效(🎾)率的关键。要创造一个专注的工作环(💋)境，减少干(📡)扰和打扰，例如关闭社交媒体、设置(🤓)免打扰模式等。要(🔈)养成专注的习惯，例如使(🧀)用番(🏬)茄(🦒)钟等(🤷)时间管理技巧，将工作时间切(🦇)分为专注的时间(🍛)段，集中注意力完成任务(🛷)。要注意调节(📠)自己(🌌)的精力和注意(😃)力，合理(👭)安排休息时(🐨)间(👶)，避免(🐴)疲(🌻)劳和压力对工作效率的影响。