三伏天是高温的(❣)季节，高温会加(⚽)重人体的湿(🌄)气(🎊)不适(🗞)感。在高温天气里(👍)，可以选择进行一些(🌅)清凉的运动(🕡)，如游泳、(🤤)打水(🚂)枪等，有(🥛)助于舒缓湿气带来的不适感。