春分时(🍍)节，大自然万物复苏，人(🏠)们也要注意保持身心的健康。春分时(🎲)节(🌝)气温逐渐回暖，人们可以(💌)多进行户外(🔉)活动(🔕)，呼吸(🦀)新鲜空(🚵)气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜进行调理和养生的时机，人们可以(🌈)选择(⛓)一(🍏)些清(😶)淡的(👇)食物，多摄取蔬(🈶)菜(🍴)水果，保持饮食的均衡。