导演:让·德塞贡扎克主演:Laura Welsh,Sebastian Bjorn,Amy DiLorenzo,Savannah Raye Jones,Jax Kellington
太极拳的(🔟)基本原(💳)理是以(🔒)柔克刚,以静制动(🤞)。太极拳的动作(🕛)缓慢而柔和,注重身体的放松和内力的运(🎢)用。太极拳的基本功包(🌶)括站桩(😠)、推手、单鞭、分腿、拗(🚱)步等。站(🎀)桩是太(🕸)极拳(🥔)的基(😳)本姿势,通过保持身体的平衡和稳定,训(💭)练身(🚣)体的内外协调能力。推手是太极拳的特(👚)色技(🍋)术,通过(👅)与(㊗)他人进(🔲)行轻接触的推、拉、按、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反(👟)应能力。