春分时节还是海鲜的(🚝)旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富(🏮)含蛋白质(😾)和不饱和脂肪酸(📗)，有助于补充身(🐊)体所需(🎠)的营养物质(📋)，提高身体的免疫(🧛)力。海鲜中的锌元素也有助于(🔽)提高免疫力，预防(👴)感(🚢)冒和其他疾病的(🖇)发(👟)生(💏)。