食疗养生是中医养生美(🍎)容中(🚪)非常重要的一环。中(🎡)医认为，通(🔑)过调理饮食，选(📥)择适合自(🥒)己体(🔮)质的食物，可以改善内部(🏴)机(😨)能，从(🖲)而达到美容的效果。例如(🔯)，饮用花草茶可以清(⛷)热解毒，改善肌(😫)肤暗沉。