处暑时节，人们需要注意(👂)保(🤔)养身体，以适应气(❔)温的变化。要注意增加营养，补(🤺)充身体所(🔭)需(🏅)的维生素和矿物质(🌃)。要适当锻炼身体，增强体(🚰)质，提高抵抗力(🎿)。还要注意休息，保(🕰)持良好的(💅)作息习惯，以保持(🥈)身体(😫)的健康。