奶制(📂)品(💽)中的(⛹)钙会与钙片中的钙相互竞争吸(🗽)收，从而降低钙片的吸收效(🗂)果。奶制品中的钙(🎙)质含量较高，而(🐵)钙片中的钙(🦉)也(🥒)是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制(🦈)品和钙片的(🚋)时候，奶制(💳)品中的钙会与钙片(💵)中的钙相互竞争吸(👜)收，降低钙片的吸收效果。