在备考期间，要注重饮(🎎)食的健(🌿)康与均衡。合(🌉)理搭配(🏋)膳食，摄入足(🛤)够的蛋白质、维生素和矿物质，保(🤪)持身体的良好状态。要避免暴饮暴食或过(🐛)度节(😠)食，保持正常的饮(💅)食习惯。