要实现(🍝)梦境觉醒，我们可以尝(🖊)试一些方法。一种常用的方法是通(📺)过(🌧)“梦境日志”来记录(🎟)我们(🦖)的梦境，这(🙇)样可(👳)以增强我们对梦境(👞)的记(😎)忆(🥣)和觉察(🏘)能力。进行一些梦境入门练习，如通过反复问自己“我正在做梦吗(⏺)？”来培养梦境觉醒的(🔠)习(🍮)惯。