苋菜含(💿)有一种叫做硝(🍪)酸盐的(🤑)物(🚏)质，可以帮助降低(🍛)血压。硝酸盐能(😐)够促进血管扩张，改善(🎚)血液循环，降低心脏负担。经(🥖)常食用苋(🎤)菜对于高血压患(🏈)者特别有益(🚲)。