霜降是中国二十四节气(🔶)之一，标(🧙)志(🎐)着秋季(🧤)进一步深入，天气逐渐寒冷(🥖)。在这个时(⭕)节，人们需要适(🐽)当(👛)调整(👷)饮食(✒)，以增强身体抵(🎨)抗力，预(🔌)防感冒和其他常见疾病的发生。下(🐞)面将介绍一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保持健康。