为了(🧘)保持(🦃)良好的心(😷)情，人们(👭)可(😯)以通过一些(🐿)方(🦏)式来调节。保持积(🏕)极的心态，不要过(🤵)于沉迷于(🕵)天气的寒(📇)冷，要学(💢)会享受冬天的(🔼)美好。保持适量(🈷)的运动，运动可以促进身(🤽)体的血液循环，增(🚓)加身体的热量消耗，同时也可以释放身体的(🥥)压力，提高(🖇)心情。人们还可以多参加一些社交活动，与朋友、家人一(🏀)起度过温暖的时光，减少孤独感(🐐)。