为了摆脱这种沉迷，我们需要意(⏪)识到自(🌾)己的(🛰)问题，并主(🛏)动采取行(🔮)动。我(📳)们(😹)需要(😦)审视自己的价值观和目标，明确自己真正(🛫)想要的是什(🐊)么。我(🐚)们需要学会控制自己的欲望和冲动，理性地对待各种诱(⌚)惑。最(🐊)重要(🔺)的(🤞)是，我们需要找到一种(🐇)平(🛣)衡，既能够追求自己的(🤧)梦想(🛐)和目标，又能够与他人和谐相(📻)处。