立冬是人(🚌)们生活中的重要(🎩)节点，它代表着时间的流转。立冬后，白(🕘)天逐渐变短，夜晚(🛄)变(⛺)长，人们的作息时间也会随之改变。人们开始(♎)早睡(🗄)早起(🌉)，充分(🐢)利用白(⛔)天的(⛺)时间，适应冬(🚩)季的(⚾)生活规律。