苦谛是佛教中第一个谛(🚍)，它指(🕸)出生命中的痛苦(🎲)和苦难(📩)是无法避免的(🛅)。无论是身(📜)体上的(😍)疾病和伤害，还是(🎍)心灵上的痛(🈸)苦和困惑(🍼)，都是生命中不可避免(😠)的一部(🌤)分。人们常常在追(🖥)求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只(🍥)有正视痛苦和苦难(👅)，才(👳)能真正(🛡)理解人(🎞)生的本质。