处暑时(🌌)节，人们需(🏭)要注意(🌄)保养身体，以适应(🍝)气温的变化。要(➰)注意增加营(♏)养，补充身体所(⏲)需的维生素和矿物质。要适(👶)当锻炼(🔹)身体，增强体(🎈)质，提高抵抗力(🐼)。还要注意休息，保持良好的作息习惯(🔃)，以(🚥)保持身体的健康(🐊)。