苋(🍭)菜中富含的(⭐)维生素C和(😂)维生素A具有抗氧(🦖)化作用，能(🌫)够(🗞)中和自(🍥)由基，减少皮肤的老化和色斑的产生。苋菜中的胡萝卜素还可以促进(🕔)皮肤的新(🖲)陈代谢(🥀)，增加皮肤的光泽和弹(🏪)性。