导演:大卫·曼德尔主演:埃曼妞·沃吉亚,Madison Smith,Georgia Bradner,Eva Day
太极拳是中国传统的武术(🚶)之一(🔝),也是一(🧣)种内家拳。它以柔和、缓(🌹)慢的动作为(💗)特点,强调身心合一、(😸)意念导引、(🌃)以(♟)柔克刚的原则。太极拳起源于(🍢)中国古代的道家哲学思想,被视(🏏)为一(🔩)种身心修养的方(🎚)法,同时(🗳)也是一种实用的自卫技术。太极拳的练习有助于调节呼吸(⛸)、增强(🎆)肌肉力量(👝)、提高灵敏度和协(🧖)调(🧕)性,对身(🥅)体健康(👞)和(🚙)心理(💬)平衡都有益处。