要学(🍺)会说不。如(🕹)果我们感到(🥒)不舒服(💊)或不想继续(🍴)与对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背自己的(👱)意(📊)愿。学(👓)会说不是保护自己的重要一步，这样我们才(😼)能确保自己(⬛)的感(🔟)受和尊严不受伤害。