处暑时节，人们需要注意保养身体，以(🎆)适应气温的(🔔)变化。要注意增加(🥈)营养，补充身体所需的维生素和(😄)矿(🍻)物(🚶)质。要适当锻炼身体，增强体质，提(🐘)高抵抗力。还要注(🙉)意休(⛅)息，保(🐞)持良好的作息习惯(🧐)，以保持身(🖱)体的健康。