苋菜中的维(📢)生素(🍑)C和其(🐶)他抗氧化物质能够增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他(😱)疾病的发生。特(🐊)别(🚑)是在季节(🕗)交替和(💥)气温变(🥪)化大的时候，适当食(👨)用苋菜能够增(🐜)强身体的(😐)抵抗力，减少疾病的(🌂)侵袭。