在大暑时节，由于气温(🍟)高和(🏇)湿度大，容易导致食欲不振(🦇)和消化不(🏏)良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物(🏎)，以免加重消化(👊)负(🔺)担。应避免食用(🦌)过(🥀)于寒凉和刺激性的食物，以(🎞)免损伤脾胃功能(🎿)。还应避免过量食用生冷食物，以免(♐)引(😊)起腹(🙆)泻和脱水。