导演:道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
夏至是人们养生的关键时期(🚭)。夏至后,气温升高,人们容易出现(🍃)中暑、脱水等(🎈)健康问题。人们在夏至这天会注意饮食调节,多吃清凉的(👓)食(🆓)物,如西(❤)瓜、黄瓜等(👧),以降低体温(🦁)。而伏天(🚪)则是人们最需要注意健康的时期(🕒),要(🤥)避(👯)免(🛴)长时(💸)间暴(🛹)露在(😡)高温环境下,多喝(💼)水、适当休息,保持良(🚖)好的作息习(🧕)惯。夏至可以(🐸)被视为入伏的开始。