夏季是一年中(🌰)最炎热的季节，高温天(🛃)气给人(🐼)们的身体(🐙)带来了(🎇)很大的负(🍟)担。为了保持健(🎚)康(🥥)，我们(🔧)需要注(🥛)意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间(🛸)，更是炎热(🎷)难耐。那么，伏天吃什么(👷)对身体好呢？本文(🍝)将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清(🐝)凉(🖤)舒适的夏季(🐂)。