多任务是工作效率低下(➗)的一大杀手。虽然有时候(🐩)需要同时处理(📯)多个(🌻)任务，但过多(🌓)的多任务会分散注意力(⛅)，降低工作效率。要尽量避免(🍹)多(⛅)任务，将(📊)注意(🔧)力集中在一项任务上，直到完成或达到一(🦓)个合适的节点再切(😴)换到下一(🗜)项任务。可以(🧘)通过制定工(✖)作计划、设(🔈)置专注(🍛)时间(🔒)段和避免干扰等方(👀)式来帮助避免(⏰)多任(❇)务。