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导演:菲尔·亚伯拉罕主演:tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁
惊蛰对人们的身体健(🐆)康也有(🐹)一定的影响。根据(🎗)中医理论,惊蛰(🕜)时节人体(🍲)阳气开始(🍹)兴旺,此时应注(🎅)意调养阳气,增强体质。在饮食方面,可以多食用(🌧)一些(📂)温(🍤)补食材,如姜、葱(🈁)、蒜等,以及(🧣)一(📁)些富含维生素(🤖)的食物,如新鲜蔬菜水果等。适量的户(🆎)外活动(🥚)也有助于提高身体的抵抗力。