凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化(🤖)剂，能够帮(🛂)助(🏕)提高(❇)免疫系统功能，促(⏯)进胶原(✖)蛋白(🌦)的合成，使皮肤更加(🚥)紧致和(👏)有弹性。维生素(🍐)C还(🔕)能够(🎶)帮助(🦅)减轻疲劳感，增强体(⛰)力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心(🎑)脏和(🎙)肌肉的正常功能，平衡体内的电(⚾)解质，调(💒)节(🚰)血(😬)压和心率。