立春之后的一段时(🕖)间，人们还可以选择一些合适的户外活动(👪)来锻炼身体。春季的阳光(😮)明媚(🚂)，气候宜人，适合进(🕣)行(💖)一些户外运动，如晨跑、(🏝)太极(⏳)拳等。这些(🖖)活动可以增强身体的免疫力，提(✋)高身体素质(👠)，同时也能够增加心情愉悦(🐚)，缓解压(😍)力。