导演:Ben Jagger主演:比尔·哈德尔,亨利·温克勒,萨拉·古德伯格,安东尼·卡里根,派特里克·费斯克勒,迈克尔·埃尔比,埃文·沙夫兰,斯蒂芬·鲁特,Masashi Ishizuka,Jason Jno-lewis,Dustin Knouse,London Garcia,Jesse Landry,Nicholas Wagner,Vanessa Zanardi
太极拳的基本原理是以柔克刚,以静制动。太极拳(🥁)的动作(🥛)缓慢而(😔)柔和,注重(🏖)身体的放松和内力的运用。太极(🔹)拳的基本功包(🍭)括站桩、推手(👎)、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳(🥗)的基本(🏻)姿势,通过保持身体的平衡和稳定,训练身体(🈳)的内外(😑)协调能力。推(🗽)手是太(📸)极拳的特(⛔)色技术(💅),通过与他(🎊)人进行(🖕)轻接触(🤵)的(👵)推、拉(💀)、按、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反(🏦)应(🏑)能力。