剧情介绍
春分时节(📸)，是人们养生的(📧)好时机。根据中医理(🥡)论，春分(🏟)时(🕷)节宜养肝。此时的气候(🚏)多变，人们容易(🈺)感到疲劳(🎇)和压力，因此需要注意(📿)保护(🛰)肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空(📓)气，增(🤪)加阳光的照射(📼)，有助于调节人体的生(🍹)物钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入(😠)新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增(🦆)强身体的(🍈)抵(🏸)抗力。
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