营养丰富的海鲜(📜)：秋分时节，海鲜也是不(👜)可错过的美(🉑)食之一。此时正是海鲜的旺季(🤖)，各(👳)种(🧜)鱼类(💩)、虾类、贝(🚾)类都非常肥美。比(🐃)如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美(🕘)，而且富含蛋白质和多种营养元素(🕒)，对身体有(❤)很好(⬅)的补益作(🎧)用。