春分时节，大(🕰)自(🦅)然万物复苏，人们也(🐹)要注意保持身心的健(🔦)康(🔰)。春分时节气温逐渐回暖，人们(⬇)可以多进行(👘)户外(💀)活(✋)动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜进(📯)行调(🖐)理和养生的时机(🏚)，人们可(💂)以选择一些清淡的食物，多摄(⤵)取蔬菜水果，保持(🏑)饮食的均衡。