导演:Ben Jagger主演:Francesca Xuereb,Patrick Kirton,蒂莫西·T·麦金尼
早起(👿)还(📡)可以(🚿)给我们更多(📣)的时间来做运动。运动是保持身体健康的重要方式之一,而早晨是(⚽)最适合(📊)运动的时候。早(🙇)晨的空气清新,温度适宜,人们的身体还没有被一天的工作和(👑)压(🌁)力所消耗,所以进(♎)行运动的(🔽)效果会更(🌷)好。早晨的运动(🌜)可(♐)以帮助(🚹)我们提高身体的代谢率,增(😥)强身(🕔)体的抵抗力,改(🎆)善(⏰)心血管功(🐜)能,还可以帮助(🥢)我们保(🛐)持(🔳)良好的体型。