剧情介绍
大暑时节，蔬菜是不可或缺的食(😟)物(🐣)。蔬菜富(🤴)含纤维和维生素，可以(♐)帮助消化和排毒。在大暑时节，一些清热降(😩)火(🌥)的蔬菜尤其(🏧)适合食(🥇)用。例如(🌖)，黄瓜、苦瓜、冬瓜等具有(💤)清(🤤)热解毒(👇)的作用，可以帮助降温和解暑。菠菜、芹菜、茄(💉)子等蔬菜也是不错的选择，它们(🏵)富含维生素和矿物(🥖)质，有助(🏨)于增强免疫力(👈)和提高抵抗力。
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