6. 健康养生：立秋时(🕍)节，人们要注(🌲)意(✊)保养身体，调整(❎)作息，合理饮(🥤)食，以适应气候的变化。秋季是养生的好时机，人们可(👦)以多吃一些养生食物(🥖)，如柿子、核(😽)桃、蜂蜜等，增强身体的抵抗(💣)力。