柠檬含(🌼)有丰富的维生素(🐐)C，而维(🚗)生素C会与钙离子(🏍)结(⬅)合，形成难(🚅)溶性的物质，从而影响钙片的吸收(🔠)。如果在(🎚)服用钙片的时(😫)候同时(🕘)食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好(🙏)避免食用柠檬。