入伏是中国(🌩)传统(🤼)二十四节气之一，也是夏季(📮)的第一个节气。入(🛋)伏的(🐞)时候，天气开始变得炎热，人们容易感到(🛎)疲倦和脾气暴躁。合理(💿)的(🐡)饮食对于保持(😏)身体健康和提高免疫力非常重要。下(🎊)面将(🐨)介(♉)绍(⛸)一些入伏(🤽)时期适宜的(🦉)饮食，帮助大家度过这个炎热的(🥐)时期。