入伏时期的(🏹)饮食(👱)要根据个人的(❣)体质和口味来选(😬)择(🤖)，但总的原则是清淡、易消化、营养(🤕)均衡(🐡)。合理的(💋)饮食(⏸)不仅可以帮助身体保持健康，还可以提(😂)高免疫(💒)力，预防(🆔)疾病的发生。希(😋)望(💄)大家在入伏时期能够注意饮食，保持身(🥞)体健康。