橄(🀄)榄球运动员需要(🚏)在比赛中迅速加速，以便超越对手或阻(😾)止对手进攻。进行(🔈)加速度训练，如短(🐇)跑、爆发力(🕦)训练和起跑训练，可以帮助运动员提高(😾)加速度，增强比赛(😩)中的爆发力。