正(👵)餐是人(⬛)们获取能量(🌋)和营养的(🔶)重要途径，但由(⬛)于工作压力和(👊)时间(🌁)限制，很多人(💳)往往无法保证三餐的充足。这(🤑)样一来，就(👏)会导致身体缺乏所需的能量和营养，容易出现疲劳、免疫(❗)力下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选(🚢)择(⛷)。