橄榄球比赛中(🛒)，短(🙎)时间内的爆发(❗)力非常重要。通过进(🍇)行爆发(🕵)力训练，如跳跃训练、冲(🆖)刺训练和爆(🌂)发力器械训练，可(🌋)以提高运动员(🎈)的爆(🅾)发力，使其在比赛中更具优(👱)势。