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电视剧

导演:罗暎锡,朴贤勇主演:钱小豪,杜奕衡,许颢,白钰,岳冬峰

剧情介绍

九十岁(🈸)老(🚛)人的饮食习(📘)惯是他们长寿的关键之一。他们注重均衡饮食,多摄入新鲜蔬(🎮)菜水(👣)果,适量摄入优质(🗳)蛋白(➖)质和碳水化合物。他们避免过量食用高热(💣)量和高脂肪食物(😦),尽量选(🍤)择清淡健康的(🐻)食材。九十(🙈)岁(🎒)老(🕓)人还注(🔧)重(🚌)饮食的多样性(🎀),尝试各种不同的食物,保持营养的多(😐)样性。

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