今(🚺)伏之(🖼)日被认为是一年中能量(🍼)最为强(🚜)大的一天。据传说，今(🖊)伏之日的能量可以帮助人们(🈂)排除体内的(🦑)疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一天进行(😰)修身养性的活动，比如(🐊)冥想、(🐔)瑜伽或者参观寺庙。他(🍑)们相信(🏂)，在今伏之(📏)日接受(🍲)自然界的(👋)能量洗礼，可以获(🥇)得身心灵的(🚠)平衡(👴)和提(😞)升。