营养丰(🎏)富(🕥)的海鲜：秋分时节，海鲜(💵)也是不可错过的美食之一。此时正是海(🐾)鲜的旺季(📑)，各种鱼类、虾(👰)类、贝类都非常肥美。比如鲈(🚱)鱼、鲍(🌱)鱼、螃蟹等，它们(🎌)不仅(🍧)味道鲜美，而且富含蛋白质(🏺)和多(🐯)种营(🅰)养元(🚒)素，对身(🚾)体有很好的补益作用。