导演:帕梅拉·福莱曼主演:艾丽·范宁,尼古拉斯·霍尔特,道格拉斯·霍奇斯,菲比·福克斯,格威利姆·李,萨沙·达万,查丽蒂·维克菲尔德,贝琳达·布罗米洛,亚当·戈德利,弗洛伦斯·基思-罗奇,巴约·巴达莫西,詹森·艾萨克
3. 饮食是长寿的(💍)重要因素之(🚆)一。耄耋(🐓)们注重饮(🛬)食的多(🌘)样性(🛃),摄入丰富(🔯)的蔬菜水果、谷(👃)物、豆类等食物。他们少吃高糖、(🖥)高脂肪的食物(🎞),多选择低盐、低油脂的烹饪方(🍾)式。他们还喜欢喝茶,尤其是绿茶(🌟),这(😩)种习惯有助(🤳)于(💕)保护(🆑)心血管健康。