面部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升面部轮(🗜)廓的紧致(🎉)度(🏔)，减少双下巴(🏘)的出现。例如，可以(🙂)做(💸)嘴巴闭合，用力张(🏩)开嘴巴，保持几(🐭)秒钟(🈳)，然(🤨)后(🏁)放松，每天坚持几次，可(🆖)以有效改善双下(🕟)巴问题。