入伏(🧒)时期的饮食要(🕘)根据个人的体质和口味来(✉)选择，但总的原则是清淡、易消化(🏈)、营(🚟)养均衡。合理的饮食(🥊)不仅可以帮助身体保持(🃏)健康，还可以(🗽)提高免疫力，预防疾病(🔄)的发生。希望大家在(🤧)入(♍)伏时期能够(🛀)注意饮食，保持身体健康。