香瓜是(🚔)一种低热量、高纤维的水果，对于减肥有(❣)一定(🔷)的帮助。香(🎱)瓜中的纤维素可(😩)以增(🍋)加饱(🛄)腹(🗯)感，减少(🐞)摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜(💏)中的水分(🅾)含量较高，可以帮助排除(🎾)体内的废物(🚠)和毒素(🛌)，减轻水肿和(🐽)浮肿。香(👤)瓜中的维生素和矿物质也有(🆖)助于维持身体(🔛)的正常代谢，提高脂肪燃烧效率。